7 ngày
P
Chào Phong, sẵn sàng chưa?
Hôm nay tập gì?
7
Streak
47
Best tuần
1,247
Tổng reps
Chọn thời gian

SQUAT
Best 60s: 47 reps · 18/04/2026
Mới chơi? Chọn 60s. Đủ thử thách, không gãy gối.
Kết quả
0
—
—
—
TỐC ĐỘ TB
92%
FORM
8
STREAK
BEST 7 NGÀY QUA
Lịch sử
Lịch sử
Đang tải…
Sessions
0
Reps
0
Streak
0
Chưa có session nào
Vô 1 trận đi, sẽ có lịch sử ngay
Bảng xếp hạng
Bảng xếp hạng
#12
Phong BẠN
▲ 3 từ tuần trước
47
Cập nhật mỗi 5 phút · Top 50 hiển thị
Cài đặt
Cài đặt
P
Phong Trần
phong@bodygame.fit · Tham gia 02/2026
TẬP LUYỆN
Phản hồi form (rung khi sai)
Âm thanh đếm
HIỂN THỊ
Lật camera (selfie mode)
Hiện skeleton overlay
Hiện FPS counter
Chế độ Developer
Cách chơi
3 bước. Vô là chiến.
Cách chơi
3 bước. Vô là chiến.

1
Chọn bài
Squat, Push-up hay Jumping Jack? Chọn 30, 60, 90 hoặc 120 giây. Mới chơi → 60s.
2
Đứng trước camera
Cả người vô khung. AI thấy 17 điểm cơ thể bạn — đầu, vai, hông, đầu gối, cổ tay. Cách camera 1.5–2m.
3
Đếm bằng máu
App đếm reps real-time + đo form %. Phá kỷ lục bản thân. Mỗi rep = xuống DOWN, lên UP.
MẸO HAY
Khoảng cách 1.5–2m
Đứng quá gần camera không thấy hết. Quá xa thì keypoint nhiễu.
Ánh sáng đủ
Đèn trên cao hoặc trước mặt. Tránh ngược sáng (cửa sổ sau lưng).
Đối lập màu
Đồ tối, nền sáng (hoặc ngược lại). AI dễ phát hiện viền cơ thể hơn.
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Có câu hỏi khác?
phong@bodygame.fit0 /0 best
0